Votre bilan.
Nous échangeons par visioconférence ou par téléphone. Un questionnaire nous aide à faire le point sur vos objectifs, votre pratique et les précautions à prendre.
Coaching en ligne
À votre rythme.
Où que vous soyez.
Un programme personnel et un suivi régulier avec Aymeric, pour avancer même lorsque vous ne venez pas au club.
Parlons de votre projetUn accompagnement sur quatre semaines
La distance change.
L’attention reste.
Reprendre une activité, perdre du poids, vous tonifier ou améliorer votre condition physique : nous partons de vos objectifs et de votre quotidien pour construire votre programme.
Vous vous entraînez de votre côté et nous faisons le point chaque semaine pour suivre votre progression et ajuster la suite.
4 semaines
- Un bilan personnalisé
- Un programme d’entraînement sur mesure
- Un entretien téléphonique hebdomadaire
- Des ajustements selon votre progression
Comment ça se passe
Un cadre clair.
Un suivi personnel.
Votre programme.
Vous recevez un programme d’entraînement personnalisé sur quatre semaines, construit pour votre objectif et votre situation.
Votre suivi.
Chaque semaine, un entretien téléphonique permet de parler de votre progression, d’adapter le programme si nécessaire et de vous accompagner dans la durée.
Faisons connaissance.
Un premier échange pour parler de vous et de vos objectifs.